Полезные статьи

Предлагаем вашему вниманию полезные статьи с Комплексами практических упражнений для восстановления.

ПИЛАТЕС ПРИ ГРЫЖАХ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ
Статья о том, как помогает методика Пилатес при грыжах межпозвонковых дисков.

ЭПОХА ВОЗРОЖДЕНИЯ
Постродовое восстановление и Пилатес.

Pilates для БУДУЩИХ МАМ
Институт Pilates Сибири продолжает знакомить вас с лучшей из существующих методик тренировок и релаксации для беременных.

Вечная молодость
По книге Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица»

Высокий каблук
Если ваш каблук выше 5-ти сантиметров — эта страничка для вас.